Wenn Sie Energie tanken möchten, ist ein frisch gebrühter Espresso das Beste. Aber haben Sie schon einmal versucht, mit einem geschüttelten Espresso für Abwechslung zu sorgen? Diese trendige Variante Ihrer traditionellen Tasse sieht nicht nur cool aus, sondern maximiert auch Geschmack und Koffeinkick. Lassen Sie uns herausfinden, was geschüttelten Espresso zu einem fantastischen Muntermacher macht, insbesondere wenn Sie die tragbare Espressomaschine STARESSO Classic verwenden.
Was ist ein geschüttelter Espresso?
Stellen Sie sich vor, Sie nehmen die kräftigen Aromen von Espresso und mischen sie mit der kühlen Atmosphäre von Eis, geschüttelt, nicht gerührt, um ein schaumiges, erfrischendes Getränk zu kreieren. Geschüttelter Espresso beginnt mit einem kräftigen Schuss Espresso – heiß, dunkel und gehaltvoll. Dann braucht es einen kleinen Tanz mit Eis in einem Shaker, und was Sie bekommen, ist eine cremige Deckschicht mit einem kühlen, milden Espresso darunter. Und das Beste daran? Sie können dies überall zubereiten, von Ihrer Küche bis zu Ihrem Campingplatz, alles dank des praktischen STARESSO Classic .
Wie man einen geschüttelten Espresso macht
Für den Anfang benötigen Sie einige grundlegende Dinge:
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Ein Schuss Espresso
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Eiswürfel zum Kühlen und Abmildern der Intensität
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Optional: Süßstoffe oder Sirup, wenn Sie es süß mögen
Schritt-für-Schritt-Brauprozess
Schritt 1: Mahlen Sie Ihre Bohnen mit der STARESSO Discovery II Mühle
Schritt 2: Brühen Sie Ihren Espresso. Verwenden Sie eine tragbare Espressomaschine und brühen Sie überall einen perfekten Espresso – keine Steckdose nötig.
Schritt 3: Geben Sie den Espresso mit einer Handvoll Eis in einen Shaker. Schütteln Sie ihn kräftig, bis er schaumig und kühl ist. Betrachten Sie es als Ihr Mini-Workout für den Tag.
Schritt 4: Einschenken und genießen. In ein Glas abseihen und beobachten, wie sich obenauf der schöne Schaum als cremige Schicht bildet.
Koffein im geschüttelten Espresso
Ein normaler Espresso (30 ml) enthält normalerweise etwa 63 mg Koffein, was schon eine ordentliche Dosis ist. Geschüttelter Espresso mag aufgrund des Eises leichter wirken, aber lassen Sie sich nicht täuschen – Sie bekommen all das Koffein, insbesondere wenn Sie die Anzahl der Shots verdoppeln.
Faktoren, die den Koffeinspiegel beeinflussen
Sie können den Koffeingehalt eines geschüttelten Espressos wie folgt anpassen:
Die Kaffeebohnen
Verwenden Sie eine helle oder dunkle Röstung? Hellere Röstung kann mehr Koffein bedeuten.
Wie viel Kaffee verwenden Sie
Mehr Boden, mehr Schlagkraft.
Ihre Espressomaschine
Der
Vorteile von Koffein in einem geschüttelten Espresso
Koffein ist ein wirksames Mittel, um Gehirnnebel zu bekämpfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Trainingsleistung zu steigern. Es bringt das Gehirn in Schwung, steigert den Stoffwechsel, verwandelt den Körper in eine Kalorienverbrennungsmaschine und fungiert als Geheimwaffe für intensivere Trainingseinheiten.
Bleiben Sie bei etwa 400 mg Koffein pro Tag – das ist für die meisten Erwachsenen unbedenklich und entspricht etwa fünf Tassen Espresso. Übertreiben Sie es nicht, sonst sind Sie am Ende eher nervös als energiegeladen.
Ihre nächsten Schritte zum perfekten geschüttelten Espresso
Egal, ob Sie gerade aufwachen oder am Nachmittag einen Muntermacher brauchen, geschüttelter Espresso könnte Ihr neuer Favorit sein. Und mit der STARESSO Classic sind Sie bestens gerüstet, um Kaffee auf Barista-Niveau zuzubereiten, egal ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder irgendwo dazwischen sind. Warum probieren Sie es also nicht einmal aus? Bringen Sie Abwechslung in Ihre Kaffeeroutine und spüren Sie, wie köstliches Koffein durch Ihre Adern schießt.
Häufig gestellte Fragen zu geschütteltem Espresso- Koffein
Wie viel Koffein ist in einem geschüttelten Eisespresso?
Die Menge an Koffein in einem geschüttelten Eisespresso hängt von der Anzahl der verwendeten Espressoschüsse ab. Normalerweise enthält ein einzelner Espressoschuss etwa 63 mg Koffein. Wenn Ihr geschüttelter Eisespresso also zwei Schuss enthält, sind es ungefähr 126 mg Koffein.
Ist geschüttelter Espresso stark?
Ja, geschüttelter Espresso ist ziemlich stark, da er konzentrierte Espressoshots als Grundlage verwendet. Der Schüttelvorgang verdünnt den Espresso nicht wesentlich, sondern kühlt ihn ab und verleiht ihm eine schaumige Textur. Die Stärke kann auch durch die Anzahl der verwendeten Shots angepasst werden.
Wie viele Shots sind in einem geschüttelten Espresso?
Ein normaler geschüttelter Espresso enthält normalerweise ein bis zwei Shots Espresso. Sie können ihn jedoch nach Ihren Wünschen anpassen. Für ein stärkeres Getränk können Sie sich für zwei oder mehr Shots entscheiden, während ein einzelner Shot eine mildere Version ergibt.
Enthält der mit braunem Zucker geschüttelte Espresso viel Koffein ?
Der Koffeingehalt eines mit braunem Zucker geschüttelten Espressos wird durch die Anzahl der enthaltenen Espressoschüsse bestimmt, nicht durch die Zugabe von braunem Zucker. Wenn Ihr mit braunem Zucker geschüttelter Espresso zwei Schüsse enthält, enthält er etwa 126 mg Koffein. Der braune Zucker sorgt für Süße, beeinflusst den Koffeingehalt jedoch nicht.
Wie viel Koffein ist in einem geschüttelten Espresso von Starbucks?
Bei Starbucks hängt die Menge an Koffein in einem geschüttelten Espresso von der Größe und der Anzahl der Shots ab. Normalerweise enthält ein großer (12 oz) geschüttelter Espresso etwa 150 mg Koffein aus zwei Shots. Ein Grande (16 oz) hat ungefähr 225 mg mit drei Shots und ein Venti (24 oz) enthält etwa 300 mg mit vier Shots. Erkundigen Sie sich immer bei Starbucks nach genauen Details, da die Rezepte variieren können.
